Psychosomatische Grundversorgung Oberviechtach –
Hausarztpraxis Christina Bittner & Khalil Najjar

Körper und Seele sind eng miteinander verbunden. Stress, Sorgen oder belastende Lebenssituationen können sich in körperlichen Beschwerden äußern. In unserer Hausarztpraxis in Oberviechtach nehmen wir uns Zeit für beide Seiten Ihrer Gesundheit. Wir betreuen Patienten aus Oberviechtach, Weiden, Neunburg vorm Wald, Nabburg und der gesamten Region Oberpfalz bei Beschwerden, die Körper und Seele betreffen.

Warum die Betrachtung von Körper und Seele wichtig ist

Viele körperliche Beschwerden haben psychische Ursachen oder werden durch seelische Belastungen verstärkt. Rückenschmerzen können durch anhaltenden Stress entstehen. Magenbeschwerden zeigen sich oft bei innerer Anspannung. Schlafstörungen hängen häufig mit Sorgen zusammen. Wenn körperliche Untersuchungen keine klare Ursache ergeben, lohnt der Blick auf die seelische Ebene. Als Ihre Hausärzte kennen wir Sie und Ihre Lebensumstände – das hilft uns, Zusammenhänge zu erkennen.

Unsere Betreuung bei psychosomatischen Beschwerden

Wir nehmen uns Zeit für Sie und hören zu. In einem geschützten Rahmen können Sie über Ihre Beschwerden, aber auch über belastende Situationen sprechen. Manchmal hilft es schon, Sorgen auszusprechen und ernst genommen zu werden. Gemeinsam versuchen wir herauszufinden, welche Zusammenhänge zwischen Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihren Beschwerden bestehen könnten.

Anhaltender Stress kann zu vielfältigen Symptomen führen – Kopfschmerzen, Verspannungen, Magen-Darm-Probleme, Herzklopfen oder Schwindel. Wir helfen Ihnen, Stressauslöser zu erkennen und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Manchmal sind es kleine Veränderungen im Alltag, die große Wirkung zeigen. Bei Bedarf unterstützen wir Sie auch mit Entspannungstechniken oder vermitteln weiterführende Hilfsangebote.

Wenn Sie sich dauerhaft erschöpft fühlen, die Freude an Dingen verloren haben oder sich im Job oder Alltag überfordert fühlen, kann das auf ein Erschöpfungssyndrom hinweisen. Wir besprechen mit Ihnen, was Sie belastet, und entwickeln gemeinsam Lösungswege. Ob Arbeitsbelastung, familiäre Situation oder andere Faktoren – wir schauen auf das große Ganze und unterstützen Sie auf dem Weg zurück zu mehr Lebensqualität.

Schlafprobleme haben oft seelische Ursachen – Grübeln, Sorgen oder innere Unruhe. Wir klären zunächst körperliche Ursachen aus, besprechen dann aber auch Ihre Schlafsituation, Gedankenkreisen und Tagesstruktur. Oft können bereits Veränderungen der Schlafhygiene oder Entspannungstechniken helfen. Bei Bedarf begleiten wir Sie auch medikamentös, immer mit dem Ziel, langfristig ohne Schlafmittel auszukommen.

Chronische Schmerzen belasten nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Gleichzeitig können psychische Faktoren Schmerzen verstärken oder aufrechterhalten. Wir betrachten Schmerzen ganzheitlich und entwickeln mit Ihnen Strategien zum besseren Umgang damit. Dazu gehören sowohl medikamentöse Behandlung als auch Gespräche über Zusammenhänge zwischen Schmerz, Stress und Emotionen.

Trennungen, Trauerfälle, Jobverlust oder andere einschneidende Lebensereignisse können uns aus der Bahn werfen. Als Ihre Hausärzte sind wir auch in solchen Situationen für Sie da. Wir bieten Ihnen ein offenes Ohr, helfen bei der Einordnung Ihrer Reaktionen und unterstützen Sie bei der Bewältigung. Bei Bedarf vermitteln wir Sie auch an Fachpsychotherapeuten oder andere Unterstützungsangebote.

Kommen Sie zu uns, wenn Sie körperliche Beschwerden haben, für die sich keine klare körperliche Ursache finden lässt. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Stress, Sorgen oder Belastungen Ihre Gesundheit beeinträchtigen, sind wir die richtige Anlaufstelle.
Weitere Anzeichen können sein: Sie fühlen sich dauerhaft erschöpft, schlafen schlecht, haben Konzentrationsprobleme, sind gereizt oder fühlen sich innerlich leer. Auch wiederkehrende Beschwerden wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magen-Darm-Probleme ohne klare Ursache können psychosomatisch bedingt sein.

Die psychosomatische Grundversorgung ist ein wichtiges Angebot in der Hausarztpraxis, kann aber keine Psychotherapie ersetzen. Bei schweren Depressionen, Angsterkrankungen oder anderen psychischen Erkrankungen, die eine spezialisierte Behandlung erfordern, überweisen wir Sie an Fachpsychotherapeuten oder Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie. Wir bleiben aber auch dann Ihre hausärztlichen Ansprechpartner und begleiten Sie weiter.

Werden Sie Kollegin oder Kollege!

In unserer Hausarztpraxis arbeiten wir auf Augenhöhe zusammen. Wenn Sie Teil eines Teams werden möchten, das Wertschätzung nicht nur predigt, sondern lebt – melden Sie sich.

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Mit 321med können Sie jederzeit online Termine vereinbaren, Rezepte bestellen, direkt mit uns chatten oder Ihr Anliegen klären – ohne Warteschleifen, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.

Unsere Sprechzeiten

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